어제 먹다 남은 피자스쿨 페퍼로니 피자 두조각과 남은 두부를 저녘으로 먹기로 했다.

바로 내가 만든 특제 자취생 꿀야식 피자 두부이다 ㅋ

프로틴 먹은지 1시간 20분경 지나있었는데 

배가 많이 고프진 않았지만 저녘 겸 야식을 먹긴해야되서 먹었다.

락앤락에 넣어 전자레인지에 돌려 먹으니 여전히 맛있었다.

단점이라 하면 피자 토핑의 기름이 락앤락 바닥에 흘러 나온정도?

피자와 두부 한꺼번에 같이 먹을려고 했는데 피자만 먹기도 벅찼다.

식은피자도 이렇게 돌려서 콜라와 먹으면 맛차이가 별로 안나는것 같다. 맛있었다.

피자 두조각을 다먹고나니 배가 불러서 두부를 남겨야될것 같았지만

두부는 상할 위험이 높고 또 단백질 보충용으로 먹는거니까

김치에다가 먹었다. 

왠지 막거리를 먹고 싶은 맛이었다.

2017.03.30

홈쇼핑 전화 알바 주말 교육 이틀차

점심을 오늘도 한솥을 먹어야겠다 하고 봤더니 한솥 문이 닫혀있었다. 일요일이라 그런지 지하로 가는 통로 자체가 잠겨있었다.

재정상태가 빠듯했기 때문에 뭘 먹을까 고민하였다.

근처 상가나 밥집들은 모두 기본 5,6천원 깔고가는 가게들이었기 때문에 들어가기 꺼려졌다.

서브웨이가 있어서 샌드위치랑 콜라 세트 할인하는거 먹어야지~~ 하면서 가는데

봉구스 밥버거가 똬악 있는것이다.

봉구스 밥버거는 착한가격 착한 맛으로 자취생들의 어머니 같은 가게이다.

개인적으로는 1,800원짜리 봉구스 밥버거를 가장 선호한다.

가장 무난한 참치마요네즈에 안에 단무지, 김치, 날치알 등이 들어가서 풍미와 식감을 더해주기 때문이다.

봉순이는 1,500원으로 가장 저렴해서 가격면에서 높은점수를 받았으나 맛이 없다. 그냥 쌈마이 저급 소세지 조금 들어간거라

뭔가 군대에서 먹던 발열 가능한 전투식량에 든 소세지 느낌이다. 

아. 군대이야기 하면 꼰대 아재라고 하지만 이걸 쓰는 이 순간에도 군대 생각이 난다. 좆같지만 재밌었던 21개월짜리 캠프.

나중에 가성비 군대썰 카테고리도 파서 야부리를 털어봐야겠다.

아무튼 각설하고 주문하고 매장안에서 냠냠짭짭먹었다. 

와이파이 물어봤더니 전화번호라고 알려줘서 사우스파크 보면서 먹었다 개꿀맛.

일요일이라 가게들이 많이 닫아서 그런지 다양한 손님들이 많이 들어왔다.

개초딩 좆중딩부터 시작해서 아지매 아지배 그리고 회사원들도 마니 이용했다.

역시 갓구스다.

먹고 뭔가 허전해서 근처 할인마트에서 3개 990원 도너츠를 먹었다.

냠냠

교육실에 비치된 프렌치카페 믹스에 먹으니 더꿀맛이다.

2017.03.30

런천미트 340g 1,690원

두부 1모 400원

노브랜드 교자만두 1kg 3,680원

상도 ok 래미안마트

어제 장본 가성비 재료들로

가성비 스팸두부만두김치찌개를 끓였다.

재료는

찌개의 맛있는 건더기 역할을 하는 런천미트이다. 

평소에 햄종류는 잘 먹지 않는다. 몸에도 좋지 않을 뿐더러 스팸 같은 경우에는 너무 비싸다.

그래서 평소에 햄 먹을 바에 100g에 1,000원 하는 캐나다, 칠레, 멕시코산 삼겹살을 먹었었다.

하지만 상도 ok 래미안 마트에서 또 맛깔나게 세일해주길래 구매하였다.

인터넷 가격 검색해도 340g 1,690이란 가격은 어미탈출 가성비갑이며

노브랜드 런천미트는 2,600원 정도이다. 비싸비싸 창렬창렬이다.

노브랜드는 모든 품목에서 가성비가 뛰어난 건 아니니 몇몇 카테고리에선 조심해야 한다.

이제 요리법 및 비밀 레시피를 소개하겠다.

우선 런천미트를 적당량 자른다. 그리고 두부도 한 1/4모정도 떼서 적당량 자른다.  그리고 후라이팬에 올리브유를 두른뒤 볶다가 김치를 적당량 넣는다. 그리고 노브랜드 교자만두를 넣는다. 

별도로 조미료를 넣는다면 만두를 많이 넣지 않아도 된다. 왜냐하면 이미 스팸과 김치, 두부 등 건더기가 많이 들어가기 때문이다.

하지만 조미료를 쓰지 않는다면 만두를 많이 넣는것을 추천한다.

교자만두 안의 소금기가 조미료를 대체해주기 때문이다.

물을 적당량 넣고 계속 끓이면서 졸인다.

 중간중간 간을 보면서 엄마가 해준 혹은 김밥나라의 김치찌개 맛을 생각하며 맛있을때까지 졸인다.

두부, 스팸, 김치, 만두 쪼가리(만두를 간맞추기 위해 부수기 때문에), 밥 이렇게 5단으로 수저에 올려 먹으면

ㄹㅇ 존맛이다.

며칠간 이렇게 먹을 예정이다.

2017.03.23

이마트 에브리데이 수입맥주 담버거 엑스포트(벨기에) 500ml 1,780원

오늘 과외가 조금 밀린 관계로 헬스장을 안가서 맥주를 하나 마셨다.

오늘도 혼술족이 되버렸지만 괜찮다. 가성비 좋은 수입맥주이니까.

저번에 마셨던 수입맥주 옆에 있는 담버거 엑스포트이다.

목넘김이 좋으며 칼로리가 낮아 여성들에게  인기가 많은 맥주란다.

가격은 참 착하다. 1,780원. 국산 330ml 맥주가 저 정도 가격인걸 감안하면 무조건 요놈을 택하는게 이성적이다.

마셔보니 향이 과일향 비스무리하게 나며 탄산은 적은편이며 라이트한 느낌이 있어 목넘김이 가볍다.

봉구비어나 맥주집에서 시키는 탄산 적은 과일맥주 비스무리 하지만 여기서 풍기는 과일향은 fruit이라기 보다는 향신료 향이라고 할 수 있을까. 향긋하고 독특한 내음이 난다. 탄산이 강하고 묵직한 맥주를 선호하는 사람에겐 별로일 수 있으나 맛과 향이 독특한 편이며 부드럽고 가벼운 탄산의 맥주를 선호하는 사람에겐 추천한다.

올 때 주머니에 넣고 와서 흔들렸는지 조금 따니까 거품이 푸췩 푸취칙 난다. 

안주는 당연히 새우깡이다. 저번에 샀던. 

양을 보니 앞으로 맥주 2~3캔 더먹으면 다 먹을 것 같다.

2017.03.20

글래스 락 900ml (5,000원) - 다이소

스낵면 108g (320원) - 상도 래미안 마트

노브랜드 교자만두 1kg (3,680원) - 이마트, 에브리데이

여자친구와 데이트 후 집에 왔는데 너무 허기가 져서 야밤이긴 한데 라면 한그릇을 먹었다.

누구보다 저렴하고 누구보다 간편하게 먹을 수 있는 군대식 락앤락 라면!

컵라면보다 편하고 저렴하다. 이렇게 먹은 후로 이마트에서 컵라면을 아무리 세일해도 사먹질 않는다.

락앤락, 라면, 만두 그리고 전자레인지만 있으면 군대식 락앤락 라면을 먹을 수 있다.

말이 군대식이지 그냥 행정병 일할 때 수발 들어야 했던 보급관님이 즐겨 먹던 방식이다.

보급관님이 아침밥으로 취사장 김치에 락앤락 라면을 맛있게 드시고 담배 한대 쪽 태우는걸 보고 있으면서

인생 행복하게 사시는구나 생각했던 일병 짬찌 때가 생각난다.

먹는 방법은 너무나 간단하다.

1. 깨끗이 씻은 락앤락에 스프를 바닥에 뿌린다.

2. 면과 뜨거운물을 적당히 붓고 노브랜드 교자만두를 취향에 따라 2~4개 정도 넣는다. 

배고프면 많이 넣어라 라면 국물이 촉촉히 베인 교자만두는 레~얼 야식 끝판왕

3. 전자레인지에 4분~6분 정도 돌린다. 

냄비에 끓여먹는 라면과 다르게 전자레인지로 가열하기 때문에 면발의 익힘 정도를 세밀하게 컨트롤 하기 힘들다는 단점이 있다. 하지만 덜익힌 딱딱한 과자라면이 취향인 사람 말고는 그냥 오래 돌리면 된다. 살짝 분 느낌에 국물이 면에 모두 스며든 상태가 되기 때문에 반찬없이 맛있게 먹을 수 있다. 나는 5~6분 돌리는 편이다.

4. 먹어라. 그냥 먹어라. 진짜 맛있다. 

락앤락 라면 먹기에는 스낵면이 최고인것 같다. 열라면, 김치라면 등등 래미안 마트에서 할인해서 5개에 1700원대에 파는 라면들 많이 먹어봤는데, 락앤락에 군대라면 해먹기에는 스낵면이 제일 맛있는것 같다. 하이라이트는 중간중간 먹는 교자만두이다. 교자만두 자체 육즙 + 라면 국물의 천상의 하모니는 정말 아찔할 정도이다.

살은 찌겠지만.. 그냥 즐겁게 먹었다.

이렇게 먹어도 가격은 400원대이다. 

상도 래미안 마트에서 스낵면 5개입 1600원 정도에 샀으니 말 다했다.

나중에 총알이 생기면 비싼 부대찌게 라면 같은 것도 락앤락 라면 해먹어봐야겠다.

ps. 계란값이 폭등하여 내려가질 않아 계란 들어간 라면을 못먹고 있다. 한때 이마트에서 계란 30구 한판 3,600 할때가 그립다. 지금은 아무리 싸도 6천원 후반대이다.. 너무 창렬이다.

2017.03.20

오늘 점심은 카레다.

다른건 아니고 레토르트 오뚜기 3분카레이다.

이마트에서 가격이 990원대에 형성되어 있는 가장 베이직한 3분카레이다.

오뚜기 3분 카레 200g 650원

상도 래미안 아파트 근처의 래미안 마트에서 650원에 팔고 있다. 이마트는 990원인데도!!

래미안 마트의 가격도 들쭉날쭉한데 최저 650원에서 780원 사이를 주식처럼 왔다갔다 한다.

그래서 한번 래미안 마트 갈 때마다 10개씩 사재기를 하는데 어제 이마트 에브리데이 가봤더니 1+1으로 1400원에 팔고 있었다.(1개에 700원)

사진에는 노브랜드 교자만두가 안보이지만 맨 밑에 4개 깔아놨다.

만두 4개 밥 카레 3단이다.

평소 김치에다가 먹지만 너무 나트륨 섭취가 많은 것 같아 카레만 먹고있다.

하지만 돈이 더 없을 경우에는 김치를 이용하여 카레 1개로 점심 저녘을 먹을 수 있다.

점심에 카레 3분의 2를 먹고 저녘에는 남은 카레와 김치 밥 참기름을 이용해 비벼먹는 것이다.

하지만 김치 없이 먹을때는 개인적으로 싱거워지기 때문에 1끼에 카레 1개를 먹는 편이다.

오뚜기 3분카레의 맛을 가장 잘 표현할 수 있는 단어는 평타취라고 할 수 있다.

평범 그자체다. 하지만 그 평범함에 비범한 가격이 따라 붙는다면 상품 가치는 높아진다.

개인적으로 입맛이 빨리 질리는 편이라 한 네다섯끼 연속으로 카레를 먹으면 그다음에는 다른걸 먹는 편이다.

2017.03.19

내가 거주하는 상도동 에서 장승배기 역쪽으로 가다보면 이마트 에브리데이가 있다.

여자친구와 영등포역에서 데이트할 때는 영등포 타임스퀘어 지하 2층 이마트를 자주 애용하지만 오늘 여자친구의 스케쥴 변동으로 데이트가 내일로 미뤄짐에 따라 내일 먹을 우유가 없어 저녁에 이마트 에브리데이로 향하였다.

흑석역에 있는 이마트 에브리데이에 비해 좁은편이다. 

그냥 이마트가 대형마트라고 치면 흑석역은 중형마트 장승배기역은 소형이라 할 수 있겠다. 아파트 단지내 잘나가는 마트 크기 정도이다.

아침에 콘프로스트와 먹을 우유, 비상시에 간편하게 먹는 만두, 헬스 쉬는 관계로 겸사겸사 먹을 맥주와 새우깡을 샀다.  이렇게 푸짐하게 사도 10,110원 밖에 나오지 않아 평소에 외식하거나 뭐 시켜먹는게 얼마나 낭비인지 느껴진다. 

오늘만 해도 포장 회집에서 광어 1만원짜리와 편의점 수입맥주 3,000원짜리 먹고 싶은 욕구가 솓구쳤지만 이렇게 알뜰하게 소비할 수 있는걸 느끼다 보면 데이트 할 때 말고는 돈쓰기가 점점 힘들어진다.

내 목표는 한끼 식비 500원 선으로 끊는것이다.

내가 살고 있는 고시원에서 밥과 김치는 구비가 주로 되어있는 편이기 때문에 반찬으로 먹을거 500원어치만 있으면 한끼를 푸짐하게 때울 수 있다.

물론 가끔씩 이렇게 맥주를 먹거나 편의점에서 사먹을 때는 출혈이 있긴하다.

매운새우깡 400g 2,780원

100g당 680원

오늘 안주로 먹을 400g짜리 매운 새우깡이다.

예전부터 느끼는 거지만 새우깡은 참 저렴하다. 인터넷 최저가가 6봉에 18,000원인데 대충 1봉당 3,000원 나온다.  두고두고 식사, 간식 대용으로 먹을 예정이다.

노브랜드 교자만두 1kg 3,680원 

100g당 368원

요즘 자취하는 대학생들이나 주부들이 애용하는 노브랜드이다.

난 노브랜드 신봉자이다. 적당한 품질 착한 가격이 노브랜드를 하나의 강력한 브랜드로 만드는 힘인것 같다. 월말에 돈없을때 4,000원으로 어떻게 10일 정도를 버티지 고민하다가 이마트에서 발견한 요놈 퀄리티는 그냥 고향만두 급으로 괜찮은 편이며 맛도 있다. 단점이라 하면 끝맛이 좀 텁텁하고 짜서 쌈마이 느낌이 많이 난다는것이다. 하지만 그 누가 이 정도 퀄리티의 100g당 300원대 공산품을 욕하랴

누군가 욕한다면 그 욕 내가 먹겠다.

요리는 다양하게 할 수 있겠지만 난 귀차니스트 자취생이기 때문에 락앤락에 뜨신물좀 붓고 전자레인지에 돌려먹는다. 꿀맛.

친구에게 노브랜드만 사서 먹고 쓴다고 하니까 친구가 

'그러다 니 인생도 노브랜드 되는 수가 있다'

고 드립쳤던게 문득 기억이난다 ㅋㅋㅋ

신선한우유 1L 1,870원 / 하켄버그 필스라거 500ml 1,780원

우유는 평소에 노브랜드 1L 1,780원짜리를 즐겨 먹지만 오늘은 다팔렸는지 없길래 차선책으로 굿모닝 우유 대신 신선한우유를 샀다. 우유맛이야 뭐 거기서 거기니 각설하겠다.

오늘의 맥주로는 하켄버그 필스라거이다.

돈 여유가 많다면 편의점에서 수입맥주 3,000원짜리를 먹겠지만 아끼고 있는 중이니 쌈마이 해외맥주로 작은 사치를 부렸다. 평소에 1,600원 정도하는 국산 병맥주 500g짜리(술집에서 4,000원에 파는 병맥)를 먹었지만 너~무 맛이없어서 요즘엔 먹지 않는다.

맥주의 맛은 평타취를 넘는다라고 할 수 있겠다. 우선 캔맥 답게 맛있다. 가격 때문에 맛이 있는건지 잘 모르겠지만ㅋㅋ 목넘김은 가벼운 편이라고 할 수 있겠다. 별 다른 이슈가 없다면 추천하고 싶은 라거 맥주이다. 350ml짜리 1,750원 국산 맥주와 비교했을때 얻을 수 있는 만족감은 하늘과 땅차이다.

2017.03.18