군바리 때 구 몬스터밀크를 먹고 정말 오랜만에 먹는 뉴 몬스터밀크

포장이 까리하게 바뀌었다.

몬스터 밀크의 특징은 한번 먹을 때2스쿱 50g 단백질을 섭취한다는 것이고

그 안에는 3g의 크레아틴이 있다고 한다. 

크레아틴은 근성장 및 회복에 도움을 주어 다음날 운동 퍼포먼스에 도움을 준다고 알고 있다.

2스쿱이 조금 과하다는 사람도 많아서 난 1.5스쿱 정도 섭취하고 있다. 

그러면 대충 37.5g 단백질과 크레아틴 2.2g정도인데 괜춘한듯 하다.

역시 진리의 초코렛맛

예전에는 좀 역했던것 같은데

약이나 인공적인 맛도 거의 안나는 편이고 정말 무난하고도 맛있게 먹을 수 있다.

몬스터마트 댓글들 보면 유난히 맛에 대한 호불호가 갈리는듯 하다.

궁금하면 한번 먹어보라!

입주변에 묻으면 뭔가 꼬막 먹었을 때 처럼 간질간질하다 ㅋㅋ

운동 빡세게 하고 먹으면 기분이 좋은 보충제 중 하나인것 같다.